samba sadashiva mantra

Ades Tise Ades mantra

Mundaa santokh saram path jholee
Dhi-ann kee karen bibhoot
Kinta kaal kuaaree kaa-i-aa
Jugat dandaa partheet
Aa-ee pant'hee sagal jamantee
Man jeetai jag jeet.

Vivi con allegria e umiltà
fai della meditazione il tuo cammino
ricorda di essere immortale
cammina con fede senza distrarti
percepisci l'unità e la fratellanza universale
considera tutte le creature al tuo pari
conquista la tua mente per la vittoria su te stesso e sul mondo

ADES TISE ADES
AD ANIL ANAD ANAHAT
JUG JUG EKO VES
Saluto l'Uno
origine assoluta di tutte le cose
ciò che non si può descrivere
suono senza strumento, senza inizio né fine
la cui forma è unica attraverso tutti i tempi


 

mudra e hasta nella danza bharatanatyam: durga e shiva

mudra e hasta nella danza bharatanatyam: le posizioni divine di Durga e Shiva (Vishuddachakra)

mudra e hasta nella danza bharatanatyam: lakshmi e vishnu

mudra e hasta nella danza bharatanatyam: le posizioni divine di Lakshmi e Vishnu (Manipura chakra)

mudra e hasta nella danza bharatanatyam: saraswati e brahma

mudra e hasta nella danza bharatanatyam: le posizioni divine di Saraswati e Brahma (Svadhisthana chakra)

brahma mudra, il mudra della coscienza

Brahma mudra simboleggia la coscienza onnipervadente, si esegue con le dita avvolte intorno al pollice e le nocche di entrambe le mani premute insieme. Le mani vengono prima poste e poi premute leggermente contro l'osso pubico.
Brahma mudra aiuta a stimolare il pranayama e può essere accompagnato da una mudrasana, eseguita ruotando il capo nelle quattro direzioni, a simboleggiare le quattro teste di Brahma.
Brahma mudraè associato al secondo chakra.

chakra e bijamantra

Muladhara chakra

divinità: Ganesha

bija: LAM


Svadhisthana chakra

divinità: Saraswati (Rakini) e Brahma

bija: VAM


Manipura chakra

divinità: Lakshmi e Vishnu

bija: RAM


Anahata chakra

divinità: Kali (Kakini) e Rudra

bija: YAM


Vishudda chakra

divinità: Durga (Shakini) e Shiva (Linga)

bija: HAM


Ajna chakra

divinità: Shakti e Shiva (Shambo)

bija: OM


Sahashrara chakra