mudra e hasta nella danza bharatanatyam: durga e shiva

mudra e hasta nella danza bharatanatyam: le posizioni divine di Durga e Shiva (Vishuddachakra)

mudra e hasta nella danza bharatanatyam: lakshmi e vishnu

mudra e hasta nella danza bharatanatyam: le posizioni divine di Lakshmi e Vishnu (Manipura chakra)

mudra e hasta nella danza bharatanatyam: saraswati e brahma

mudra e hasta nella danza bharatanatyam: le posizioni divine di Saraswati e Brahma (Svadhisthana chakra)

brahma mudra, il mudra della coscienza

Brahma mudra simboleggia la coscienza onnipervadente, si esegue con le dita avvolte intorno al pollice e le nocche di entrambe le mani premute insieme. Le mani vengono prima poste e poi premute leggermente contro l'osso pubico.
Brahma mudra aiuta a stimolare il pranayama e può essere accompagnato da una mudrasana, eseguita ruotando il capo nelle quattro direzioni, a simboleggiare le quattro teste di Brahma.
Brahma mudraè associato al secondo chakra.

chakra e bijamantra

Muladhara chakra

divinità: Ganesha

bija: LAM


Svadhisthana chakra

divinità: Saraswati (Rakini) e Brahma

bija: VAM


Manipura chakra

divinità: Lakshmi e Vishnu

bija: RAM


Anahata chakra

divinità: Kali (Kakini) e Rudra

bija: YAM


Vishudda chakra

divinità: Durga (Shakini) e Shiva (Linga)

bija: HAM


Ajna chakra

divinità: Shakti e Shiva (Shambo)

bija: OM


Sahashrara chakra

Maha Shivaratri

si festeggia oggi Maha Shivaratri, la notte di Shiva:

il significato della festa

Mantra per Shiva:

Om Namah Shivaya

Stotram sulle sillabe del mantra Om Namah Shivaya

viaggio nell'India di Ganesha

"L’elefante nero di pietra vulcanica che, dal centro della città, osserva, immobile, ogni movimento, incontra lo sguardo di un volto d’elefante, adornato di fiori, dolcemente cullato su una portantina da una comunità di fedeli che lo accompagna cantando fino alla riva sabbiosa del mare. La gioiosa processione, che si lascia alle spalle chiese barocche e bazar pakistani, è il culmine della festa per il compleanno di Ganesha, il dio dalla testa d’elefante, che una comunità, lontana dalla propria isola dell’Oceano Indiano, celebra su un’altra isola, del Mediterraneo"...

incipit de "L'elefante e la metropoli"

leggi un brano del libro su Ganesha

leggi un brano del libro su Shiva e Shakti

leggi la recensione di Giuliano Boccali "Viaggio nell'India di Ganesha"