le vie dell'oriente

sabato 26 settembre, dalle 18 fino a tarda sera, la scuola di Yoga Orient&Fitness vi aspetta, a Gravina in via Umberto 3, per un rilassante e coinvolgente percorso di benessere tra le discipline e le culture degli orienti, dalle tradizioni yogiche indiane alle antiche pratiche di cura di sé giapponesi e cinesi come lo Shiatsu e il Qi Gong, alla magia della danza Butoh.
oltre a partecipare attivamente alle free class, guidate da espert* Maestr*, si potranno approfondire tematiche di medicina alternativa e naturopatia.

free class:
"Il risveglio dell'energia creativa" Kundalini Yoga con Giulia Gurukirat Kaur
"Benessere e flusso energetico" Shiatsu con Giuliana Castro
"L'essenza del respiro" Qi Gong con Giovambattista Scavo
"Il Soffio" Danza Buoth e Movimento Organico con Dara Jina Siligato
"Ascolta la tua anima" Yoga con Ina Asero

conference corner:
Francesco De Felice (naturopata), Nino Pittera (psicologo), Marina Basile (medico animico)

"Il rito sacro del gesto" Expression Primitive con Ina Asero
"L’armonia della vibrazione" Bhajans con Giandra Prema

cena "le vie dell'oriente" di VeganOsteria, percorso gastronomico tra le culture, dal mediterraneo al sol levante