Oggi è la festa di Shivaratri (notte di Shiva) che si celebra seguendo il digiuno e la veglia per un'intera notte, la quattord...

Il riconoscimento di Sakuntala, dal poema di Kalidasa yoga free class con la Maestra Ina Asero     

L'anahata chakra è situato nella sushumna nadi. Ha controllo sul cuore; corrisponde al plesso cardiaco nel corpo fisico. Q...

leggi la storia di Sakuntala, dal Mahabarata

Manipura è il terzo chakra dal muladhara. È situato dentro la sushumna nadi, nella regione dell'ombelico (nabhi sthana). ...

Svadhishthana è situato dentro la sushumna nadi, alla radice dell'organo di riproduzione. Corrisponde al bhuvah loka. N...

Muladhara chakra è situato alla base della colonna spinale; sta tra l'origine dell'organo di riproduzione e l'ano. È proprio so...