Oggi si festeggia Diwali, la festa delle luci ! Un'occasione per illuminare anche il nostro cuore, con la danza del Chakra Anahata....

Esistono alcuni ostacoli nel cammino dello Yoga che dovresti, con ogni mezzo, superare all’inizio della tuo percorso yogico. Se...

YAMA "freni", autocontrollo, comportamenti verso gli altri Aimsha nonviolenza: non farsi del male, non fare del mal...

C’è un ordine deliberato nelle cinque parti o arti della pratica dello yama (autocontrollo). Ahimsa (nonviolenza) è la prima, perché l’uom...

Una dieta che conduca alla pratica dello Yoga e al progresso spirituale è chiamata dieta Yogica. La dieta ha una connessione int...

La Durga Puja o Navratri è la festività indiana più lunga: nove notti consecutive, che culminano con la celebrazione finale ch...

Lo Yoga è radicato nella virtù. La disciplina etica è indispensabile per il successo nello Yoga. Disciplina etica significa adottare ...