yoga svadiyaya
giovedì 30 giugno 2011

Anjali mudra: l'offerta del saluto

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Gesto di adorazione e di saluto rispettoso con le due mani giunte davanti al petto. Praticare l’Anjali Mudra induce un meditat...
venerdì 24 giugno 2011

Shiva Mantra Ghanapaatha - mantra della pacificazione di Rudra

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OM Namastaraya Namah shambhave cha mayo bhave cha Namah shankaraya cha mayaskaraya cha Namah Shivaya cha shivataraya cha Mi abbandono a...
giovedì 16 giugno 2011

Surya Namaskar Mantra - saluto al sole

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Om mitraya namaha     mi abbandono all'amico di tutti Om ravaye namaha     mi abbandono a colui che brilla Om suryaya n...
venerdì 10 giugno 2011

sivananda, preghiera universale

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Tu sei, o Signore, il Creatore di questo universo. Tu sei il protettore di questo mondo. Tu   sei nell’erba e nella rosa. Tu sei nel sole...
sabato 4 giugno 2011

OM Namo Narayanaya mantra

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martedì 31 maggio 2011

Om Twameva Mantra - il mantra dell'Armonia

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TVAMEVA MATA CHA PITA TVAMEVA TVAMEVA BANDHU CHA SAKHA TVAMEVA TVAMEVA VIDYA DRAVINAM TVAMEVA TVAMEVA SARVAM MAMA DEVA DEVA t...
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mercoledì 25 maggio 2011

sivananda, lezioni pratiche nello yoga

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Questo libro intitolato “Lezioni Pratiche nello Yoga” consiste di dodici facili e interessanti lezioni. Introduzione ...
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